2016年1月27日

1年振りに動画で歩容の検証をする

1年振りに自分の歩行の動画を撮りました。 この動画を撮った日の4,5日前(1/21~1/24)に、日本を今年2度目の寒波が襲いました。今日はその日に比べ少し寒さも和らいだ感じでしたが、体がガチガチっぽく見えます。寒さのせいかな? ビデオを撮ると色んな事が分かります。 1周15分の速さは変わりません。ここを3周するのが日課です。 僕は、「最低、これだけは毎日続けよう」というのを決めて、リハビリしてい […]