癒しの音へのダイヴ
（画像をタップで音楽が聴けます） 心と体を整える ～愛の周波数528Hz～ 最近、ちまたで話題になっている周波数があります。それは「５２８Ｈｚ」という特定の周波数です。周波数とは、１秒間に繰り返す波の数であるので、５２８Ｈｚは１秒間に ５２８回波打って振動している音になります。この周波数は別名”愛の周波数”とも呼ばれ、この周波数を含む音楽に聴き入るとリラックス効果が得られるといま評判になっています […]
リハビリ
エビデンスに基づく脳卒中後の〜から読むのは１年振りの専門書「からだの構造と機能Ⅱ」
- 2015.03.07
- エビデンスに基づく 脳卒中後の上肢と手のリハビリテーション, 右片麻痺, 片麻痺, 脳出血, 骨折
自分が骨折で損傷を受けた箇所について、自分なりにですが少しはどのような部位なのか、又どのような仕組みを司る部分なのか知っておいたほうが良いと思い、 「からだの構造と機能 2 腰椎 骨盤 股関節 下肢 (GAIA BOOKS)」と云う本をネットで買い、今日届きました。 今回の骨折が完治しても週２回受けるマッサージがあるので、分からないことを調べる体の辞典として内容は医師、理学療法士、作 […]
骨折 そして再生して行く私の体
- 2015.03.04
- エビデンスに基づく 脳卒中後の上肢と手のリハビリテーション, 右片麻痺, 片麻痺, 脳出血, 骨折
明日で坐骨骨折してから１週間です。腫れはほぼ収まり、今日から積極的に体を動かしています。これは一昨日撮ったMRIです。 画像では左（右の股関節の周りになります）が左右対称に見ると違います。MRIが３Dではないので素人には画像を見ても難しいです。とにかく、今回の僕の骨折個所はこの辺りで、今まで重心を右足に掛ける練習をしてきて、（感覚のない右足に体重を掛けるのは恐怖心との闘いでした）奇麗な歩きのフォー […]
最も恐ろしかったのは２回目の脳出血
かも知れないと思った事です。（談.OSD） ２月２７日深夜２時の出来事。 昨日カニバスツアーから戻り、疲れと足の痛みが大きくなっていたので早く床に就いた僕は、この異常さに目が覚め救急車を呼んだ。 前の様に頭が痛くも、痒くともなく、脳出血を起こしているんじゃないか！？そのせいで只でさえ麻痺していた足がコントロールを失い転倒した？ 様々な考えが頭を過る。 救急車が到着し、救急隊員に事情を説明。勝手は分 […]
残念ながら俺のおやつといえばスイーツ代わりにラーメン☆バリカタデタノム
今日は、大好きなラーメンを食べる話をしよう。 ラーメン屋。これは、足が不自由な人とか、身体が不自由な人が食べに行くには難易度が高い。又、僕のお気に入りのラーメンを出す店に限って、バリアフリーなどある訳ないし、車椅子では諦めていたと思う。そりゃそうだ。値段の高いランチ・ディナーの店ならともかく、1杯数百円で売るラーメン屋で、やれ車椅子対応はどうとか言わせてもらえない。 元々、立ち食いが好きな貧乏雑種 […]
上肢と下肢と屈筋・勝ったり負けたり
最近買ったバランスボール。 これにこの様に手放しで座っています。 （写真のブレはお許し下さい。とにかく不安定） 体幹を鍛えるより、悪い側の足で踏ん張ることのほうが、私の場合神経を集中させねばなりません。 すると、この様に全体的な共同運動が出現し、１枚目の写真の様に手に力が入ります。 足なら足、手なら手だけに力を入れるのが難しい状態。しかも尋常でない力加減の分散に、徐々に慣らしています。 足で踏ん張 […]
SHOES
足に麻痺がある患者の、先ず探す物といえば「靴」。 いきなり訳も分からず救急で倒れ、急性期病院はスリッパで過ごし、回復期病院へ転院して敷地内にあった介護用品店で入院初日、看護師さんに靴を選んで貰いました。 本当は凄く嫌だった。前をマジックテープで留める、スリッパの様な介護靴。しかも、麻痺した右足は回復期に移ったこの頃でも異常に血行が悪いので浮腫んでおり、普通のサイズより１~２サイズ大きい物を履かなけ […]