引き算はできない性分なんで リハビリ 日記 2016.04.27 右片麻痺, 片麻痺 今日はタイトな時間割の一日だった。 朝からパワーリハビリに行き久々に汗をかいた。 高齢のおじいさんおばあさんの中で一人だけ思いっきり負荷をマシンに掛け、ジムでトレーニングするような状態で行う。 エアロバイクも１５分間早いペースで両腕もハンドルを漕ぎ、走ることが出来ない自分にとって疑似体験のランニングが出来た。 筋力を使ったあとはみっちりストレッチを行い、これも器具を使って、伸ばす・ひねる、を行う。 […] 続きを読む
