★脳卒中体操★
今日は一週間に一度の病院でリハビリを受ける日でした。 先週のリハビリでPTさんに 「立ち上がろうとする時、お尻から立ち上がろうと乱暴に動作する癖が出てます」と指摘され気付きました。 「ドスン！座り」の立ち上がりバージョンです。 仕事時に椅子から立ったり座ったりするんですが、つい動作を早くしようと重心移動が雑になっていました。 「もっと、膝に力を入れて前に重心を持って行き立つように」 そうそう、いつ […]
リハビリ
過去のこの日
OSD 2015年2月27日 15:32 ガーン(￣◇￣;) 足の調子が悪くて歩けなくなり、夜中に救急車で緊急搬送。調べると城崎へ行った朝、実は家で転んでお尻を打ったのが原因で坐骨骨折してました( ；´Д｀) お尻痛いよう。>_< 夜中に検査を受け、今日の午前中に即、入院です。 でも僕が恐れていたのは、2回目の脳出血かも知れない事でしたが、なってなくて良かった。(-｡-; 緊急で画 […]
1年振りに動画で歩容の検証をする
1年振りに自分の歩行の動画を撮りました。 この動画を撮った日の４，５日前（１/21～1/24）に、日本を今年２度目の寒波が襲いました。今日はその日に比べ少し寒さも和らいだ感じでしたが、体がガチガチっぽく見えます。寒さのせいかな？ ビデオを撮ると色んな事が分かります。 １周１５分の速さは変わりません。ここを３周するのが日課です。 僕は、「最低、これだけは毎日続けよう」というのを決めて、リハビリしてい […]
単焦点レンズ
単焦点レンズM.ZUIKO DIGITAL 45mm F1.8で風景を撮ってみたんですが、恐ろしく高画質なことを再認識しました。 遠くのものはシャープに、山の輪郭をくっきり出します。大きいサイズだとよく分かります。 ジオラマモードで撮ってみました。 私が毎日ウォーキングする公園で、ポートレートの写真です。 望遠レンズで撮ったような、独特の圧縮感があります。 猫の写真は、差し込む光をもう少し上手く使 […]
２０１５年を振り返って
さて、残すところ５時間で２０１６年ですが、昨日のブログでは、あんなことを言ってましたが、やはりここは反省なるものをしておきます。 今年は２月２６日に家で転倒し、結果、座骨骨折で１か月の入院をするということがありました。幸い、元のように（片麻痺という、障がいのある体ですが）歩けるようになりましたが、年初めから調子に乗りすぎていたんですね・・・だから、あのような事に・・・。積極的に就職活動も行えて、心 […]
また、行ってきます！という日まで
今日は、充実感で胸一杯です。 9月から受講し続けた 障害者就労支援IT技術習得セミナーが今日で最終回を迎え、無事終えることが出来ました。 未だ残暑の残る暑い季節の午後、週一回浜辺のバイパスを車を走らせて六甲アイランドのファッションマートへと、何かを成し遂げるために通う、今現在は無職な自分が、まるで仕事に行かせて貰っているような錯覚、大層に言えば「夢」を実現しているようなこの3ヶ月でした。 リハビリ […]
アンパンマンを生みだした やなせたかし先生の伝記
ものごとの本質は意外なところから教えられる・・・。 対象年齢が小学校中学年からの、やなせたかし先生の伝記ですが、読んでぐっときました。難しい表現は一切使わずに、ストレートでシンプルにまとめられた文章。驚いた。充分大人でも読めます。 絵本や子供向けの本は無駄な文を書かないことで、文章力や構成がいいように思える本でした。逆にそうすることは難しいと思う。 文章を書くプロでないにしろ、恥ずかしながら昔は「 […]