今年最後のリハビリマッサージを終えて

今年最後の自主トレとなるウォーキングを昨日しました。 午前中にマッサージ、午後からこの日は自分でやるストレッチは省き、いつもより休憩を挟みながら公園を2周。 来年にかけてゆっくりペースでリハビリしてます。 装具の圧力ダン Read more about 今年最後のリハビリマッサージを終えて[…]