今年もありがとうございました

本年もあと数時間で終わろうとしています。

来年の抱負?分からん。今から考えます

とにかく、今年最後のリハビリ歩きも終えました。来年はどうなるんでしょうか?と、言っている時は余裕があるんです。

今年はブログを見て頂き、本当に有難うございました。

一歩一歩、着実に、来年も頑張りたいと思います。

来年も宜しくお願いします。

OSD

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愛猫の誕生日をしましたヽ(=´▽`=)ノ

妻と2人で子供の居ない我が家は、一緒に暮らしている猫ちゃんは立派な家族です。先日、猫のネオが11回目の誕生日で、今まで妻の誕生日と一緒に祝ってあげてましたが、この日は長生きしてねという意味で誕生日の写真も撮ってお祝いしました。

この日の主人公は猫ちゃんです。
ネオお誕生日おめでとう

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即席で作ったパーティーでの主人公の帽子。

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女の子らしくリボンも

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ご馳走に食いついています。ネオの好物はパンですが、今日は満足してくれたかなー

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宴もたけなわ、食べるのは私ですが、ケーキのキャンドルに火をつけました。

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ハッピバースデーネオちゃん♪ハッピバースデートゥ・ユーー♫

散々飲んで食って、誕生日のケーキにしんみりとするネオの図。

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特製の衣装もボロボロになり、いつもの様子に戻るネオであった。

ネオ、今年も幸せをありがとう

My room dj の動画を撮りました

1)The Whisperer in Germination /kaoru Inoue

2)Inner City Jam Orchestra / SAKURA

3)Ogawa & UNIC / SMASH

さあ、年末、正月の今週は時間もあるので、久しぶりにDJしてみました。人前ではなく、自分の部屋でですが・・・。

今年になってレコードを買う人が増えているらしいです。こんなことを言うのは失礼かも知れませんが、DJでもお金のある人はアナログ(レコード)でプレイするそうです。デジタルでオンラインで1曲数百円、音質はMP3で簡単にDJ出来ますが、それがレコードだと高い時で1700円前後。昔ながらのスタイルのほうがチープで簡単なソフトを使う現代に比べ、贅沢なんです。大体音楽を再生するシステムが、まともなアンプにスピーカーを使っている人はあんまりいないのが現状で、安くて、いつでもどこでも、簡単に再生できるのが大半ですが、如何でしょう。

という私は、最低限妥協できる形でヘッドフォンやハードを揃えています。何しろお金がないものですから。

レコードで選曲し、ピッチを合わせ繋ぐ。こちらのほうがお金がかかるというのは何とも皮肉です。

話は逸れましたが、5月にもDJをやっているところをYouTubeにUPしていますが、あの頃は座ってしか出来なかったのが、立って出来るようになりました。自分の事ながら、良かった良かった♪

やはり、回復を加速するエッセンスは、それをやりたいという「欲」です。
片手でもレコードでDJ出来ます

前回のDJです

間違いない。真のプロDJここに在り!なんちゃって

唯のハンディキャップ マンでは終わらないぞ

今年は、こんなMIXを作りましたヽ(=´▽`=)ノ

今年はこんなのを作りました。DJ MIXですが♪

去年は10MIX作りましたが、今年は6MIX。
数こそ減りましたが、しかし何と言ってもUKのMIXCLOUDのチャートに、最高第5位まで上り詰めたことで、本当に皆さんのお陰です。病気に倒れて何もできることがなかった私にとって、音楽は救いでした。これは、脳出血で重症を負った私が、日々体を回復させる為に行う自主トレーニングのウォーキング時に聴くのに作ったシリーズで、チャートに載ることなど微塵も考えずにネットにアップしていました。

SOUNDCLOUDでこのMIXをダウンロードできるようにしたので、こちらのリンクを張付けておきます。

この、今年の代表作とは別に、他のMIXもリンクさせます。
今年も色んな良い曲と巡り会えました。
2Nyanの曲も良かった。

更に、今年ではないMIXも載せているSOUNDCLOUDの全部へのリンクです。

そして最後に、MIXCLOUDへのリンクもお聴き下さい。
SOUNDCLOUDの中の曲が無くなっていても、こちらにはダブって移しています。音楽は自分の一部。音楽繋がりや好きな趣味を通して自分を伝えたり、表現する。ファッション、食べ物、ライフスタイル、考え方、周りのお友達。その中で、今年はこんなMIXを作りました。
来年も宜しくお願いします。

ジャングル温泉

今週の日曜日に、行く時間が無くなってしまった温泉へ行って来ました。今年の疲れを流す。年末でお休みに入る企業もあり、お休みを利用して温泉に行く人で混み合いますが、クリスマスの今日は未だ空いていて助かりました。

ここの温泉は障がい者対応の設計らしいですが、どうなんでしょう^_^;

浴室用の車椅子が誰でも使えるように脱衣室に用意されていて、私はこの車椅子を手押し車用に利用して温泉内を移動します。
温泉に入る時はオルトップAFOと同じタイプの装具を使っています。

セラピストさんの話によると、風呂用の装具も市販されているようですが、私はこの装具でもなんとなく水の中でもいけています。
マジックテープが外れそうな時もありますが、気にする程でもないです。

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今日は画像がお見苦しいです。すみません。普通のお風呂用品画像です。

とにかくお風呂が好きで好きで、今でこそサウナには入りませんが、この温泉にも退院してからすぐに来ました。

今日は温泉にカメラを黙って持ち込んだので、ジャングル温泉に入った気分をお楽しみ下さい。
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先ずは掛かり湯

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湯けむりの向こうはジャングルだった。

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ボコボコと湧くお湯

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ここもボコボコ

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体が芯から温まります。

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プッハ~

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夜は夜で、気持ちよさそうです。

2014-12-25 14.20.30温泉サイコー気持ち良かった

歩行を動画で検証しました

前回動画を撮ってから1年以上経つので、先日リハビリウォーキングの動画を撮影しました。
寒さのせいか体は硬く、しかも言うほど進歩は無いかもしれませんが、スピードは速くなりました。その代わり歩くフォームが、蹴りだしの足と腰が後ろに引けてしまい、「く」の字になっています。歩容を改善して、遅い速度なら綺麗なフォームで歩けますが、粗が出ますね。

前回の2013.5.7と2013.10.17の見比べていた動画です。

どれも同じ公園での撮影ですが、去年から逆回りを加えて、この上り下りのあるコースを時計回り・反時計回りに廻っています。

以上が自主トレの風景ですが、歩幅を広く取り、前に推進力を出し、杖無しの歩行のトレーニングを、現在セラピストに見て貰っています。

本当に本当に僅か、少しずつの変化ではありますが、アスリートが基礎トレーニングをするように自主的なウォーキングに励んでおります。