リハビリの甲斐がありまして・・・

さて、年の瀬で忙しいと思われますが近況報告です(スミマセン🙏)。

今年の9月から突然思うように歩けなくなり、仕事を休業して入院(体を柔らかくする為のボトックス施注)、歩容を取り戻すためのパワーリハビリ、自主リハビリに専念して4ヶ月、ようやく仕事に復帰することができそうです。

先週の27日が会社の仕事納めの日だったので様子を見る感じで出勤し、大掃除にも参加して今年を締めくくってきました。
心配していた通勤の夜の暗い帰り道も難なく歩くことができ、ほっとしています。

まだ1日しか出勤してませんが、僕の行く会社の社長さんも「待っていましたよ」と、わざわざ会いに来て頂き自分事のように喜んでくれて、元のように完全復帰して期待に応えなければいけないなぁ、と思う次第であります。

大変ご心配をお掛けしましたが、来年の1月の9日あたりから元の生活に戻れそうです。

「もう働けないなぁ」、と一時は仕事をやめようかと思いましたが、皆さんの応援のお陰で、ここまでやってこれました。

4ヶ月いろんなことを試し、チャレンジもしました。

最後には神頼みまでしました(笑)。

また、調子が悪くならないように、日々の感謝の気持ちを忘れないように、これからも頑張りたいと思います。

本当に声援をくれた皆さん、ありがとうございました😄

短いですが、まずはお礼まで…


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故障していた装具

1年前から使用している装具のゲイトソリューション。

故障しているのが分かり

メーカーに修理に出して、修理期間10日で直りました。

装具屋さんの技師に、今回僕が歩けなくなった事の原因の1つか意見を伺ったところ、「油切れで制動が効いておらず、つま先が通常より下がるので、体がそれを感じ取って緊張が高まっていたのもある」と言ってました。

「装具を履いている時、つま先が下がるから調整を硬くしないといけないのかな?装具はあまりいじりたくないけど」と言うリハビリ(パワーリハビリ)を受けている療法士さんの言葉が気になって、装具屋さんに持ち込んだのですが、僅か1年も経っていないのに、数ヶ月前から油圧ユニットが駄目だったようです(ゲイトソリューションの保証期間は1年です)。

代用で履いていた新調する前の古くなった同じゲイトソリューションも、同じ様に油切れを起こしていました。

今まで壊れていたのに必死にウォーキングしていたのが悲しい…

誰も気がつきませんでした。

訪問リハビリの療法士さんも、ボトックスを施注した後のリハビリ療法士さんも。

僕でも「こんなもんなのかな?!」と思っていたほどです。

この部品をユニットごと替えました。

今帰ってきた駆動部が新品の装具と比べてみたら一目瞭然です。

本当に色んなことが重なり合って、今回歩けなくなり休業中ですが、出口が見えてきました。

今回、試行錯誤でやってみたことを挙げてみると

①ボトックス施注で上肢と下肢の拘縮を取り、歩行の邪魔になる緊張を取り除く

②リハビリによる再歩行訓練

③療法士から指導された自主トレ及びストレッチの実施

歩行を取り戻す事、これは100%ではありませんが出来ました。

後は①以前借りていた駐車場より遠くなった駐車場をやめて、近い場所の駐車場に借り直す

②夜間の歩行ができる

まだ自分にとっての難関は残っていますが、頑張ります!


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ボトックス注射16日後

ボトックスを10月3日に注射して16日経過しました

今回のボトックス施注筋と単位数です。

下肢・右後罷骨筋80単位•長母趾屈筋80単位

合計160単位

上肢・大胸筋25単位X2 50単位・上腕二頭筋25単位X2 50単位
・頭側手根屈筋20単位・尺側手根屈筋20単位
・浅指屈筋20単位・長母指屈筋20単位
・円回内筋20単位

合計200単位


上肢9箇所、下肢2箇所

合計11箇所打ちました。

看護師さん達に「結構打ったね」と言われましたがピンと来ません。

効果が現れるのは即日〜2週間後と個人差がありますが、僕の場合は2、3日後から足の関節が柔らかくなりました。

下肢の長母趾屈筋とは足の親指の筋で、クロートゥを抑えるために施注しました。右後罷骨筋はバランスを崩した時に内反尖足を防ぐために施注しました。

どちらも酷い状態ではありませんが、足の裏でしっかりと地面を捉える事が出来ていると思います。僕は酷い感覚障害で、足の裏の感覚がありません。右脚全体の感覚も、わかる部分が少しです。歩いていると怖いんですよ、相当。これが以前はその感覚にも慣れて、足を引きずりながらでも平気で歩けましたが、目が更に悪くなったのと下肢の感覚のわかる部分が減ったのか、今回の歩行困難の原因は様々な要因が重なり合ったものだと思われます。

ボトックスの効き目は最高で、腕が歩行の邪魔(肘が曲がりグーになった手がお腹を「ポコポコ」歩くたびに叩く、自虐状態)するのもなくなり、発症後当時の腕が「ダラーっ」と下がったままの弛緩状態に戻りました。勿論、腕を上げる高さも上がり、肘も動きは遅いですがスムーズに曲がります。

後は精神的な問題で、これを克服するのが今後の課題です。

FacebookやTwitterを通して、沢山の応援メッセージやエールを頂き、何度か沈んだことのある中でも今回は特に、皆様の応援が胸にジーンと沁みました。

次は自分が応える番です。

もうここまで落ちたから、ここからは上がって行くのみです。

左脳出血発症で右半身麻痺、2回の骨折による入院、そして今回の歩行困難によるボトックス療法・施注の入院。

ここ数年皆様にはご心配ばかりお掛けしています。

いつ復帰できるか分かりませんが、今の長期休業は自分を見つめ直す良い時期だったかもしれません・・・

 

空を見上げると、上弦の月が浮かんでいました。


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ボトックス入院4日目

【入院4日目経過報告】
世間は3連休で窓の外を見るといいお天気の行楽日和ですが、僕は1日中リハビリとストレッチに勤しんでいます。

ボトックスが効いてきたのか麻痺手が頭の上まで上がるようになりました。(画像1枚目)

先ほど、様子を見に来てくれた妻がマッサージをしてくれました。脇の硬くなったところを伸ばしてくれると腕が上がります。嫁さんありがとう❤️

しかし、麻痺手を下げた状態から万歳を10回すると疲れてここまでしか上がらなくなります。(画像2枚目↓)

筋力が無いせいです。
どんな運動が有効なのかOTに聞いてみようと思います。

しかしこのポーズ
「お前はイケてない、ノーグッドだ」
と取られかねない、いやそう見えます👎😂👎😂👎

冗談言っててふざけてましたが、経過はまずまず順調です。
ボトックス注射を終えて実験段階の歩行距離ですが、歩いていて緊張は上がらず悪い兆候はリセットできたかのように見えます。
皆様の温かい声援にお応えできる様まだまだ頑張りたいと思います。

ボトックス療法を受けに1週間入院します

さて、私事ですが報告させて頂きます。
6年前に脳出血を発症しリハビリを続けて、その甲斐あって就労継続支援A型作業所という障がいを持っていても働くことが出来る、“雇用型”の障がい福祉サービスを提供している会社に勤務していましたが、脳血管障害の後遺症とは複雑で、年々その状態は変化し、仕事に並行しリハビリを頑張っていても、僕の場合は現状を維持するのがやっとでした。
幸いこれ以上は状態が後退することはなく、人並みに生活を楽しむ余裕もありましたが、2年前から徐々に歩行がしにくくなり(更に)、8月末から通勤不可で休業していました。

それからは毎日少しでも歩きを取り戻す為に1日数分のウォーキングに努めていましたが、症状は改善せず、2、30分歩くとすぐに麻痺した右半身の筋緊張が上がり、前に進めず1歩もそこから動けず非常に怖い状態になります。

この状況を打破しようと色々考えました。

そこで”ボトックス療法”(ボトックス注射)というのを受けることにしました。

ボトックスとはボツリヌス菌という毒素(「毒」なんて怖い響きですが正しく使えば毒も薬になります)をつっぱりの出る筋肉に注射し、筋肉を弛緩させる効き目があります。美容整形にも使われ、顔のシワなどの改善に効き目があります(効果は4ヶ月ほど)。

1週間の入院になりますが明日から注射をしてもらい、療法士のリハビリを受け経過を見ます。

もうほんとにダメもとの苦肉の策ですが、又元のように不細工ながら歩けるように戻り、働けて、遊べて、ささやかな生活を取り戻したいと思います。6年前僕が倒れた時に言われていたように
「あいつはそんなことではくたばらない。」
その言葉通り、もう一度憎まれ口を叩いてやりに帰ってきたいと思います🤑👻

しかし、骨折で入院したのも去年の今頃で、僕にとっては漢字どうりの神無月。

退院したら焼肉食いたいです(´Д` )

明日から頑張るぞい

他SNSと投稿内容が同じになりましたが、読んで頂き有難うございました。

 


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参ったなぁ

ポチったダメージデニムが届きました。

‬‪いい風合いのダメージです。

‬‪10年以上履くので、それを考えれば高くてもお買い得です。‬

‪今年のトレンドが詰まったノベルティーのガイドブックがついていました。

早く履いて遊びに行きたいです😢

 

実は先月の8/30 木曜日、前から高まっている歩行時の足の過緊張がピークに達し、足が固まって1歩も前に出せない状態になり歩行困難になりました。会社からガレージに向かう帰宅時の事だったので、急遽社長にSOSの電話をして助けてもらい、その時は車椅子で車まで連れて行ってもらい、自走で帰宅することができました。その日から調子よく歩くことができなくなり、仕事を休んでいます😢

心理的なものが影響して全く歩けない日や、しかし昨日は家の前の通路を1時間半がんばって歩けました。🤕

今は緊張を抑えリラックスして歩くことを目標に、また、昔の自信を取り戻すべくリハビリしています😢

今僕の通勤している就労継続支援A型作業所は小さい会社ながら業績が右肩上がりで、安定した優良福祉会社で、近々利用者の中の数名が給料アップ(定められた最低賃金より)されるようです。

絶好の機会なのに僕はその波にも乗れなくなりました😫

更に11月には上京して甥の(嫁方の)結婚式に出席する予定ですが、このままでは車椅子で上京しなければなりません😣😣😣

今年の12月で結婚して20周年です。僕の頭の中にあるのは来年結婚20周年を記念して、結婚式を挙げたハワイに妻と二人で旅行する事を夢見ています
(餞別は受け付けておりますφ(ΦωΦ ))

今以上に回復させて次のワクワク・ウキウキな予定組みをしなければならぬ時に・・・トホホ・・・😢

何の投稿かわからんようになりましたが、そんな感じの自分の近況報告です😢😢😢

追記)

こんなこともやっています。LINEライブ、インスタライブ、色々方法はありますが、誰でも見れ、過去に遡って見れるのでツイッターでやりました。よろしければご覧下さい。最初、音を出すまで間がありますがその辺はライブ中継ということでご了承下さい。

 


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New Sound Itemの続き

このブログの2つ前に投稿した記事のNew Sound Itemでは簡単な設備で音を聴く環境を改善しましたが、予定していたサブウーファー・スピーカーが届いて、それをセットしてから音がかなり良くなりました。取り付けるのにスピーカーへの出力が1つしか無く、その1箇所の端子から2つに信号を分岐し、1つは前回設置したモニタースピーカーへ、もう1つはサブウーファー・スピーカーへ信号を送りますが、部品待ちしていたので記事を書くのが遅くなりました。

後から届いたのはこの金具です。

この金具をここに付けます。

オーディオセレクターでPCの音、ターンテーブルでミキサーから出す音、TVの音を入力していますが、OUT側となる右側の端子に取り付けました。後はこのようなサブウーファー分岐ケーブルのような、これに繋いでサブウーファーに接続します。
ー参考ー

フジパーツ オーディオケーブル 1ピン-2ピン 1.5m FVC-326 富士パーツ商会
https://www.amazon.co.jp/dp/B000LPUW8Y/ref=cm_sw_r_tw_dp_U_x_TsRCBbXQM5QGA

 

この内容のみ追記。トラブル発見ーモニタースピーカーがこの配線だとモノラル音声出力になるのが判明。原因はウーファーに接続するとなっているので、ウーファーへの接続をLRどちらかを接続しない片チャンだと回避可能。しかしウーファーがLRどちらかの信号でしか鳴らせなくなった。ただ今別方法でウーファーにモノラル出力を送る方法を模索中。

 

そしてサブウーファー取り付け完了。音量出力を調整し、縦置きにするステーを取り付け、PCの後ろに置いて完成です。

出力がモニタースピーカーが2 x 21 Wに対し、サブウーファーが75Wですから十分過ぎる出力だと思います。実際、家の住宅環境ならあまり響くと苦情が出そうなので心配です。

 

調子に乗って夜中までウーファーの音を上げてパトランプ男が毎夜、映画を一人で見ているので奥さんにOSDが怒られ、OSDは フレディマキュ男を激しく叱り、順に回ってパトランプ男は体罰の刑です。皆さんも音量の出し過ぎには注意しましょう。低音の迫力はハマるけどねw


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